Technologia a zdrowie seniorów: brutalne prawdy i nowe możliwości

Technologia a zdrowie seniorów – temat, który w 2025 roku rozbrzmiewa nie tylko wśród ekspertów, ale przede wszystkim w polskich domach, na wiejskich werandach i miejskich klatkach schodowych. To rzeczywistość, z którą zmaga się prawie 35% społeczeństwa powyżej 65. roku życia i ich rodziny. Cyfrowa rewolucja? Dla jednych wybawienie z pułapki samotności, dla innych – nowy rodzaj wykluczenia, którego nie da się ominąć. W tym artykule rozbieram na czynniki pierwsze, czym jest technologia dla polskich seniorów: szansą na lepsze życie czy pułapką, której skutki dopiero zaczynamy rozumieć. Sprawdź, jak naprawdę wygląda cyfrowa codzienność osób starszych i czego nie powiedzą Ci reklamowe slogany. Brutalne prawdy, szokujące możliwości, realne historie i twarde dane. Jeśli opieka domowa i zdrowie bliskich są dla Ciebie ważne, to miejsce, gdzie znajdziesz więcej niż frazesy.

Cyfrowa rewolucja wśród seniorów: trend czy konieczność?

Jak zmieniła się opieka nad osobami starszymi w erze technologii?

Jeszcze trzy dekady temu opieka nad starszymi była domeną rodzin i lokalnej społeczności. Liczyły się rozmowy przy stole, kartki na leki i ręcznie pisane notatki od pielęgniarki. Dziś – w dobie smartfonów, telemedycyny i aplikacji do monitorowania zdrowia – polscy seniorzy stoją w centrum cyfrowej transformacji, która zmienia każdą codzienną czynność. Według danych GUS za 2023 rok, ponad 34% populacji Polski stanowią osoby powyżej 65 lat. Wydatki na zdrowie tej grupy przekraczają połowę całego rynku usług medycznych. To już nie nisza – to reguła, która wymusza na rodzinach i systemie ochrony zdrowia adaptację do cyfrowych realiów.

Cyfrowa opieka stała się nie tyle modą, co koniecznością wynikającą z rosnących wymagań i ograniczonych zasobów ludzkich. Oczekiwania względem rodzinnych opiekunów rosną – mają być terapeutami, pielęgniarkami, technikami IT i psychologami w jednym. Z drugiej strony, system opieki zdrowotnej coraz częściej sięga po narzędzia zdalne, by choć częściowo odciążyć przeładowane poradnie i szpitale. Dziś polski senior z dostępem do smartfona może umówić się na e-wizytę, zamówić leki online, a nawet uczestniczyć w rehabilitacji na odległość. To jednak tylko niewidoczna na pierwszy rzut oka część ogromnej zmiany, która przetacza się przez cały sektor zdrowia publicznego.

Tabela 1: Przełomowe momenty technologiczne w opiece nad seniorami w Polsce i ich wpływ na regulacje
Źródło: Opracowanie własne na podstawie danych GUS, CBOS i Cowzdrowiu.pl, 2024

Dlaczego seniorzy są na celowniku branży technologicznej?

Wielu Polaków sądzi, że rynek nowych technologii celuje głównie w młodych. Tymczasem seniorzy stali się najbardziej dynamicznie rosnącą grupą odbiorców urządzeń cyfrowych. Sytuacja jest prosta – ponad 9 milionów osób 60+ to nie tylko rosnąca demografia, ale realny potencjał zakupowy. Ponad 55% wydatków na zdrowie trafia właśnie do tej grupy. Branża technologiczna, napędzana chęcią zysku, widzi w tym niepowtarzalną okazję – nie tylko do sprzedaży gadżetów, ale do budowania całego ekosystemu produktów i usług związanych z opieką zdrowotną.

• Osoby starsze znacznie częściej korzystają z płatnych usług medycznych oraz urządzeń monitorujących zdrowie.
• Firmy rozwijające opaski medyczne, aplikacje przypominające o lekach i systemy smart home zyskują przewagę dzięki rosnącemu zapotrzebowaniu na niezależność seniorów.
• Digitalizacja opieki domowej pozwala na zbieranie danych o stanie zdrowia, co staje się cenną walutą dla firm farmaceutycznych i ubezpieczeniowych.
• Seniorzy to grupa najlojalniejsza wobec marki raz sprawdzonej – jeśli produkt działa, polecają go rodzinie i znajomym.
• Innowacje w tej branży często powstają w odpowiedzi na realne potrzeby zgłaszane przez samych seniorów, co sprzyja szybkiemu wdrożeniu na rynku.
• Dla rodzin – technologia staje się narzędziem kontroli i zapewnienia bezpieczeństwa, co przekłada się na realny popyt na usługi monitorujące.

"Zawsze powtarzam, że seniorzy to najbardziej niedoceniana grupa w świecie technologii."
— Janina, ekspert ds. innowacji (cytat ilustracyjny na podstawie trendów rynkowych)

Technologia: szansa na lepsze życie czy nowe zagrożenia?

Kiedy mówimy o technologii i zdrowiu seniorów, równocześnie otwieramy puszkę Pandory. Smartwatche z funkcją EKG, aplikacje do umawiania wizyt, zdalny monitoring parametrów życiowych – to narzędzia, które potrafią wydłużyć życie, poprawić komfort i skrócić czas reakcji na zagrożenia. Ale każda z tych rewolucji niesie też ryzyka: od banalnych phishingowych oszustw, przez naruszenia prywatności, aż po uzależnienie od urządzeń, które nie zawsze działają, gdy są najbardziej potrzebne.

Tabela 2: Porównanie popularnych technologii dla seniorów – korzyści i zagrożenia. Źródło: Opracowanie własne na podstawie Bravecare.pl, 2024

Największe mity o technologii i zdrowiu seniorów

Czy naprawdę wszyscy seniorzy boją się technologii?

Mit, że osoby starsze nie potrafią korzystać z technologii, można dziś włożyć między bajki. Dane Eurostatu z 2023 roku wskazują, że już 13% polskich seniorów posiada podstawowe kompetencje cyfrowe – to niedużo, ale tendencja jest wyraźnie rosnąca. Najczęściej korzystają z bankowości online (65%), wyszukiwania informacji (63%), e-maila (62%) i mediów społecznościowych (54%). Tak, wciąż wielu seniorów czuje się niepewnie w cyfrowym świecie, ale coraz częściej to brak odpowiedniego wsparcia, a nie strach, jest główną barierą.

"Technologia? To nie jest nic strasznego, wystarczy chcieć."
— Stanisława, lat 71, użytkowniczka opaski medycznej

• Seniorzy boją się, że "zepsują" urządzenie – praktyka pokazuje, że większość awarii to drobne błędy.
• Wbrew stereotypom, wielu seniorów korzysta z YouTube, by nauczyć się obsługi smartfona.
• Przekonanie, że "osoby starsze nie chcą zmian" upada w starciu z realnymi korzyściami – łatwiejszy kontakt z rodziną, szybki dostęp do medyka.
• Często powtarzany mit o "cyfrowych analfabetach" nie uwzględnia faktu, że najnowsze technologie są projektowane z myślą o prostocie obsługi.
• Zdecydowana większość seniorów deklaruje chęć nauki, jeśli tylko ktoś poświęci im czas i uwagę.
• Statystyki potwierdzają, że tam, gdzie działa wsparcie lokalne (np. kluby seniora), adopcja technologii rośnie dwukrotnie szybciej niż w innych regionach.
• Seniorzy potrafią być trendsetterami w rodzinie – to babcia często pierwsza testuje nową aplikację do zamawiania leków.

Fakty kontra fikcja: wpływ cyfrowych rozwiązań na zdrowie

Media lubią opisywać technologie jako cudowny lek na wszystkie bolączki polskiej opieki zdrowotnej. Tymczasem badania pokazują, że efekty są znacznie bardziej zniuansowane. Telemedycyna skraca czas dostępu do specjalisty i obniża barierę geograficzną, ale nie rozwiązuje problemów braku empatii czy wykluczenia osób z niskimi kompetencjami cyfrowymi. Opaski monitorujące zdrowie potrafią wcześnie wykryć arytmie serca, jednak fałszywe alarmy bywają źródłem niepotrzebnego stresu. Smart home zabezpiecza dom przed pożarem, ale skomplikowana konfiguracja to prawdziwy labirynt dla początkujących.

Tabela 3: Podsumowanie zalet i ryzyk cyfrowych rozwiązań zdrowotnych dla polskich seniorów.
Źródło: Opracowanie własne na podstawie Raport SeniorApp, 2023

Realne historie: jak technologia zmienia codzienność polskich seniorów

Od izolacji do cyfrowej wspólnoty: sukcesy i porażki

W centrum Warszawy Maria, 78 lat, mieszka sama. Jeszcze dwa lata temu jej jedynym "oknem na świat" był telewizor. Dziś korzysta z systemu smart home, który kontroluje światła, temperaturę i przypomina o lekach. Mówi, że czuje się bezpieczniej – w razie upadku alarm natychmiast powiadomi syna. Z kolei pan Józef z podlaskiej wsi wciąż walczy z brakiem stabilnego internetu. Próby wdrożenia telemedycyny kończyły się frustracją – platforma do konsultacji nie działała na starym laptopie, a wsparcie techniczne było odległe jak miasto wojewódzkie. Inne doświadczenie ma małżeństwo Nowaków, którzy od roku korzystają z aplikacji do zdalnego monitorowania cukrzycy. Dzięki niej, regularne pomiary są prostsze, a wyniki trafiają bezpośrednio do lekarza.

Te historie pokazują, że cyfrowa wspólnota nie jest tylko sloganem. Dla wielu seniorów technologia stała się mostem łączącym ich z rodziną, lekarzem i światem – ale tylko tam, gdzie system nie zawiódł na poziomie infrastruktury lub wsparcia.

Najtrudniejsze bariery – i jak je pokonać

Psychologiczne opory, bariery finansowe i technologie przekraczające możliwości starszych to realne przeszkody. Blokadą numer jeden jest strach przed nieznanym – seniorzy boją się, że sobie nie poradzą, że zostaną wyśmiani lub, co gorsza, oszukani. Drugą przeszkodą są koszty: nowy smartfon, szybki internet, opaska medyczna to wydatek, na który nie każdy może sobie pozwolić. Trzecim problemem pozostaje infrastruktura – wciąż są miejsca, gdzie szerokopasmowy internet to luksus, a wsparcie techniczne jest symboliczne.

1. Zacznij od rozmowy: Poznaj obawy i potrzeby seniora, zanim kupisz jakiekolwiek urządzenie.
2. Wspólne testowanie: Przedstaw urządzenie jako narzędzie, nie cel sam w sobie – najlepiej uczyć się przez praktykę.
3. Język prosty jak drut: Unikaj technobełkotu – tłumacz na przykładach z codziennego życia.
4. Wdrażaj stopniowo: Zamiast rewolucji – jeden, dobrze opanowany gadżet na początek.
5. Zadbaj o wsparcie: Wsparcie rodziny lub lokalnych inicjatyw (np. kluby seniora) znacząco zwiększa szansę na sukces.
6. Nie bój się pytać: Zachęć seniora do zadawania pytań i szukania pomocy bez wstydu.
7. Monitoruj i motywuj: Regularnie pytaj o odczucia, podpowiadaj nowe zastosowania, chwal za postępy.

Telemedycyna, AI i smart home: przegląd najciekawszych rozwiązań

Telemedycyna w praktyce: co działa, a co zawodzi?

W 2024 roku teleporady są codziennością w miastach i coraz częściej docierają na wieś. Z raportu CBOS wynika, że już 61% seniorów miało kontakt z telemedycyną, chociaż aż 37% uważa, że technologie są "zbyt skomplikowane". Największy problem? Brak standaryzacji platform, różnice w dostępności i niejednolite wsparcie techniczne. Zdalne konsultacje przyspieszyły diagnozy, ale nie zastąpiły wizyt stacjonarnych – zwłaszcza w przypadkach wymagających badania fizykalnego.

Tabela 4: Porównanie popularnych platform telemedycznych.
Źródło: Opracowanie własne na podstawie badań CBOS i opinii użytkowników (2024)

Sztuczna inteligencja w służbie zdrowia: rewolucja czy marketing?

AI w zdrowiu seniorów to już nie science fiction. Asystenci zdrowotni online, jak pielegniarka.ai, oferują szybki dostęp do informacji o lekach czy opiece domowej, pomagając rodzinom i seniorom odnaleźć się w gąszczu cyfrowych innowacji. Mimo że coraz więcej Polaków korzysta z takich rozwiązań, eksperci podkreślają: nawet najlepsza AI nie zastąpi ludzkiego wsparcia i empatii.

"AI może być pomocna, ale nigdy nie zastąpi ludzkiej empatii."
— Marek, ekspert ds. nowych technologii zdrowotnych (cytat ilustracyjny)

Smart home: bezpieczeństwo, komfort i... nowe wyzwania

Inteligentne domy to dla seniorów szansa na niezależność i komfort. Sterowanie światłem głosem, monitoring ruchu, czujniki upadku – technologie te mogą uratować życie, ale równie łatwo doprowadzić do cyfrowego wykluczenia. W praktyce, nowoczesny system smart home wymaga zarówno inwestycji, jak i dostosowania do umiejętności użytkownika.

1. Zgodność z realnymi potrzebami seniora
2. Łatwość obsługi (minimum kliknięć, jasny interfejs)
3. Wsparcie techniczne dostępne w języku polskim
4. Możliwość integracji z już posiadanym sprzętem
5. Zdalne wsparcie i monitoring dla rodziny
6. Aktualizacje oprogramowania bez konieczności wizyty serwisanta
7. Bezpieczeństwo danych osobowych
8. Cena adekwatna do funkcjonalności

Ukryte koszty i nieoczekiwane korzyści cyfrowej opieki

Czy technologia naprawdę oszczędza czas i pieniądze?

Oszczędność czasu i pieniędzy to jeden z koronnych argumentów branży technologicznej. Rzeczywistość jest bardziej złożona – wdrożenie telemedycyny czy smart home wiąże się z kosztami początkowymi, ale w dłuższej perspektywie pozwala ograniczyć liczbę wizyt u lekarza i zmniejszyć ryzyko poważnych incydentów zdrowotnych. Badania Fundacji Digital Poland (2024) pokazują, że rodziny korzystające z cyfrowych rozwiązań oszczędzają średnio 3-5 godzin miesięcznie na logistyce opieki oraz nawet 20% budżetu przeznaczanego na wizyty stacjonarne.

Tabela 5: Oszczędność czasu i pieniędzy dzięki technologiom zdrowotnym dla polskich seniorów (2024-2025).
Źródło: Opracowanie własne na podstawie Fundacji Digital Poland (2024), CBOS

Emocjonalna cena cyfryzacji: samotność czy nowe więzi?

Cyfrowa opieka może przynieść ulgę – pozwala rodzinom być "obecnym" nawet z drugiego końca kraju. Ale to miecz obosieczny: zdalny kontakt nie zawsze zastępuje ciepło fizycznej obecności. Dla jednych robotyczny pies to nowy towarzysz, dla innych – symbol pustki. Z drugiej strony, regularne wideo-rozmowy z rodziną czy grupowe zajęcia online potrafią skutecznie przełamać poczucie izolacji.

Bezpieczeństwo, prywatność i etyka: granice cyfrowej opieki

Jak chronić dane seniorów w cyfrowym świecie?

Ochrona danych osobowych seniorów to temat, który w Polsce wciąż wymaga gruntownej edukacji. Najczęstsze błędy? Używanie tych samych haseł, klikanie w nieznane linki, brak aktualizacji systemów. Polskie prawo chroni pacjentów (RODO, ustawa o ochronie danych osobowych), ale praktyka pokazuje, że najsłabszym ogniwem jest człowiek.

1. Ustaw silne, unikalne hasła do każdego urządzenia.
2. Korzystaj tylko z oficjalnych aplikacji medycznych.
3. Aktualizuj oprogramowanie na bieżąco.
4. Nie podawaj danych osobowych przez telefon czy e-mail.
5. Sprawdzaj, czy strona www ma certyfikat bezpieczeństwa (https).
6. Używaj dwuetapowej weryfikacji tam, gdzie to możliwe.
7. Nie klikaj w podejrzane linki w SMS-ach i e-mailach.
8. Przechowuj dane zdrowotne tylko w zaufanych chmurach.
9. Regularnie zmieniaj hasła i zapisuj je w bezpiecznym miejscu.
10. Edukuj siebie i bliskich o najnowszych metodach oszustw.

Etyczne dylematy: kiedy technologia przekracza granicę?

Polska (i Unia Europejska) stanęła w ostatnich latach przed poważnymi pytaniami o granice cyfrowego nadzoru i decyzyjności AI. Monitoring seniorów daje poczucie bezpieczeństwa, ale rodzi pytania o prywatność i autonomię; systemy AI oferują rekomendacje, ale kto bierze odpowiedzialność za błąd maszyny?

Etyka cyfrowej opieki : Zbiór zasad określających, w jakim zakresie technologia może ingerować w życie i decyzje seniora. Obejmuje kwestie prywatności, autonomii i zgody.

Zgoda świadoma : Senior musi być w pełni poinformowany o tym, jakie dane są zbierane i jak będą używane – wyklucza domyślne zaznaczanie "zgadzam się" bez zrozumienia treści.

Wykluczenie cyfrowe : Brak dostępu do technologii z powodu barier ekonomicznych, edukacyjnych lub geograficznych.

Algorytmiczne uprzedzenia : Ryzyko, że systemy AI podejmują decyzje na podstawie niepełnych lub błędnych danych, co może skutkować dyskryminacją określonych grup.

Transparentność : Prawo seniora (i jego rodziny) do pełnej informacji o działaniu technologii zdrowotnej – jak zbierane są dane, kto ma do nich dostęp i w jaki sposób są wykorzystywane.

Jak wybrać najlepsze rozwiązanie? Praktyczny przewodnik dla rodzin i opiekunów

Porównanie najpopularniejszych opcji na polskim rynku

Wybór rozwiązania technologicznego dla seniora nigdy nie jest prosty. Liczy się nie tylko cena, ale przede wszystkim użyteczność, wsparcie techniczne i możliwość integracji z innymi systemami. W praktyce rodziny najczęściej stają przed wyborem między telemedycyną, smart opaskami i platformami edukacyjnymi.

Tabela 6: Matrix funkcjonalności najpopularniejszych rozwiązań cyfrowych dla seniorów w Polsce.
Źródło: Opracowanie własne na podstawie ofert producentów (2025)

Checklist: na co zwrócić uwagę przy wdrażaniu technologii w domu seniora?

Wybór urządzenia lub platformy to dopiero początek. Bez odpowiedniego przygotowania nawet najlepsze narzędzie nie spełni swojego zadania:

• Brak instrukcji w języku polskim
• Skomplikowany proces konfiguracji
• Brak wsparcia telefonicznego lub online
• Ograniczona kompatybilność z innymi urządzeniami
• Niska jakość wykonania urządzenia
• Niewyraźny wyświetlacz i trudne w obsłudze przyciski
• Brak możliwości zwrotu lub aktualizacji oprogramowania
• Ukryte koszty abonamentowe
• Niejasna polityka prywatności
• Brak rekomendacji od innych użytkowników

Gdzie szukać wsparcia? Przegląd dostępnych zasobów

W Polsce dostępnych jest coraz więcej inicjatyw wspierających seniorów w cyfrowej transformacji: lokalne kluby seniora, miejskie programy edukacyjne, platformy online (np. pielegniarka.ai), które pomagają znaleźć wiarygodne informacje oraz łączą seniorów z ekspertami i społecznością.

Przyszłość już dziś: co czeka polskich seniorów w 2030 roku?

Nadchodzące trendy: co zmieni się w najbliższych latach?

Rynek technologii zdrowotnych dla seniorów nie zna stagnacji. Przykłady wdrożeń z innych krajów coraz szybciej przenikają do Polski – już dziś rozwiązania takie jak radarowe czujniki oddechu czy wirtualni opiekunowie są pilotażowane przez instytucje zdrowotne.

1. Rozwój AI do monitorowania zdrowia i predykcji zagrożeń
2. Wirtualni towarzysze wspierający codzienną aktywność
3. Integracja smart home z systemami bezpieczeństwa
4. Personalizowane aplikacje do zarządzania lekami i przypomnieniami
5. Zdalne urządzenia diagnostyczne (np. ultradźwięki)
6. Platformy edukacyjne uczące kompetencji cyfrowych
7. Innowacyjne formy rehabilitacji online i w rozszerzonej rzeczywistości

Czy pokolenie 60+ stanie się cyfrowymi pionierami?

Transformacja kulturowa już się dzieje – coraz więcej polskich seniorów nie tylko korzysta z technologii, ale staje się jej ambasadorami w rodzinie i sąsiedztwie. Według Eurostatu (2023), liczba osób 60+ z podstawowymi kompetencjami cyfrowymi rośnie z roku na rok. Przykłady Andrzeja z Białegostoku czy Marii z Warszawy pokazują, że granica wieku nie jest już przeszkodą dla cyfrowej aktywności.

"Jeszcze kilka lat temu nie wierzyłem, że będę korzystać z aplikacji zdrowotnych."
— Andrzej, 67 lat

Podsumowanie: jak wykorzystać technologię bez utraty człowieczeństwa?

Syntetyczne podsumowanie kluczowych wniosków

Technologia a zdrowie seniorów to nie kolejny marketingowy slogan, lecz rzeczywistość, która wymaga odwagi, wiedzy i krytycznego spojrzenia. Cyfrowe narzędzia mogą ułatwić życie, wydłużyć sprawność i wzmocnić więzi, ale tylko wtedy, gdy są wdrażane z głową, z poszanowaniem prywatności i potrzeb osób starszych. Najważniejsze? Nie daj się zwieść prostym rozwiązaniom. Testuj, pytaj, korzystaj z doświadczenia innych użytkowników – także tych, którzy swoimi historiami dzielą się na platformach takich jak pielegniarka.ai.

Co dalej? Wskazówki na przyszłość i refleksja dla rodzin

Bądź na bieżąco, nie bój się eksperymentować – cyfrowa opieka nie zastąpi bliskości, ale może być jej cennym uzupełnieniem. Rozmawiaj z bliskimi, szukaj wsparcia wśród innych opiekunów, korzystaj z wiarygodnych źródeł. Najlepsza technologia nie jest niewidzialna – jest tłem, które daje bezpieczeństwo, ale nie zastępuje człowieczeństwa.

Suplement: najczęściej zadawane pytania i definicje kluczowych pojęć

FAQ: odpowiedzi na najczęstsze pytania o technologie i zdrowie seniorów

W tej sekcji zebraliśmy najczęściej pojawiające się pytania, które padają na forach, w e-mailach do ekspertów i podczas rodzinnych rozmów o technologii i zdrowiu seniorów.

Telemedycyna : Zdalna forma świadczenia usług medycznych, umożliwiająca kontakt pacjenta z lekarzem bez konieczności wizyty osobistej. W Polsce obejmuje e-wizyty, e-recepty i konsultacje online.

AI w zdrowiu : Sztuczna inteligencja wykorzystywana do analizy danych zdrowotnych, wsparcia w diagnostyce oraz udzielania porad. Przykłady: asystenci AI, platformy samokontroli.

Smart home dla seniorów : Systemy automatyki domowej dostosowane do potrzeb osób starszych – od sterowania światłem po czujniki bezpieczeństwa.

Wykluczenie cyfrowe : Brak możliwości korzystania z technologii ze względu na czynniki ekonomiczne, wiekowe lub infrastrukturalne.

Opaska medyczna : Elektroniczne urządzenie noszone na nadgarstku, które monitoruje parametry życiowe (np. tętno, poziom tlenu).

Bezpieczeństwo danych : Zasady i praktyki chroniące informacje o stanie zdrowia użytkownika przed dostępem osób nieuprawnionych.

Tematy pokrewne: cyfrowa samotność, aktywizacja i wykluczenie

Cyfrowa samotność seniorów – problem XXI wieku?

Nie każda rewolucja kończy się happy endem. Cyfrowa samotność, czyli poczucie izolacji pomimo "połączenia" z technologią, to realny problem polskich seniorów. Przykłady z miast i wsi pokazują, że obecność smartfona nie zawsze równa się obecności bliskich.

Jak technologia pomaga (lub przeszkadza) w aktywizacji starszych osób?

Technologia to miecz obosieczny – potrafi aktywizować, ale też pogłębiać bierność. Tam, gdzie działa lokalne wsparcie i edukacja, seniorzy korzystają z aplikacji do ćwiczeń, uczestniczą w zajęciach online i uczą się nowych rzeczy. W innych przypadkach, nowoczesny telefon ląduje po tygodniu w szufladzie.

• Zajęcia fitness online prowadzone przez polskie domy kultury
• Wirtualne spacery po muzeach i galeriach
• Platformy do wspólnego gotowania na odległość
• Grupy wsparcia dla opiekunów na forach internetowych
• Aplikacje do nauki języków dla seniorów
• Integracyjne gry planszowe online z rodziną
• Zdalne warsztaty rękodzieła i sztuki
• Programy wolontariatu cyfrowego dla starszych

Wykluczenie cyfrowe – czy wszyscy mają równe szanse?

Według najnowszych danych Fundacji Digital Poland i Eurostatu, dostęp do technologii w Polsce jest mocno zróżnicowany regionalnie i ekonomicznie. W województwie mazowieckim aż 25% seniorów korzysta z internetu codziennie, podczas gdy w lubuskim – ledwie 7%. Największymi barierami są koszty sprzętu oraz brak stałego wsparcia.

Tabela 7: Wykluczenie cyfrowe wśród polskich seniorów wg regionu i dochodów (2024)
Źródło: Opracowanie własne na podstawie danych Eurostat, Fundacja Digital Poland (2024)